블랙마카 100 효능, 부작용, 성분 <가격정보>
- 건강
- 2021. 4. 16.
블랙마카는 페루의 인삼이라고 불리는 슈퍼푸드입니다. 최근에는 NASA에서 선정한 우주로 가져갈 식품에 선정되기도 했는데요.
마카의 종류는 크게 옐로우, 레드, 블랙 3가지로 분류됩니다. 이중 블랙마카의 성분이 가장 월등하며 자연에서의 수확률도 마카 전체 중 3% 정도로 품귀 현상이 나타나고 있는 식품입니다.
블랙마카의 경우 다른 마카와 비교하여 리보플라빈, 철분, 가용성 당, 탄수화물의 함유량도 높은 영양소가 더 풍부한 식품이며 이 블랙마카에 어떤 성분이 함유되어 있으며 그 효능과 부작용은 무엇인지 분석해보았습니다.
블랙마카
블랙마카 성분
필수 아미노산 (발린, 리신, 아르기닌 등)
블랙마카에 함유된 필수 아미노산중 발린은 류신, 이소류신과 함께 근육을 구성하며 근 합성에 필수적인 아미노산인 BCAA를 구성하는 3가지 아미노산중 하나입니다. 이 아미노산은 체내에서 따로 합성할 수 없는 8가지 필수 아미노산이며
체내에 발린이 결핍될 경우 단백질 합성 이 이루어지지 않아 근 감소증과 함께 영양 결핍이 나타납니다. 반대로 류신이 풍부하다면 근 합성에 절대적으로 유리하며 근육을 비롯한 활동성 에너지원으로 사용되어 비만과 신경계 손상을 방지합니다.
리신은 염기성 아미노산의 일종으로 동물성 단백질에 많이 함유되어 있으며 식물성 단백질에는 함유량이 적어 채식 위주의 식습관을 하는 이들에게 결핍되기 쉽습니다. 리신 또한 발린과 같이 필수 아미노산중 하나로 체내에서 합성되지 않아 식품을 통해 섭취를 해야 하며
치즈, 달걀, 육류, 생선 등에 많이 함유되어 있습니다. 리신의 경우 콜라겐 생성과 조직을 형성 및 복구, 호르몬 생성, 항체 생성, 등의 역할을 수행하며 감기를 비롯한 바이러스 치료에 효과적으로 쓰입니다.
아르기닌 또한 필수 아미노산중 하나로 단백질 합성에 절대적으로 필요한 성분입니다. 또한 혈액 내 산화질소를 생성하는 역할을 수행하여 혈관을 확장시켜주어 혈액순환에 도움을 줍니다. 일반적으로 아르기닌은 붉은 고기, 생선, 유제품에 많이 함유되어 있으며
고혈압 개선, 심장질환 치료, 발기부전 치료, 혈류 개선 등의 역할을 수행합니다.
31가지 천연무기질 (아연, 셀레늄, 철, 칼륨, 칼슘 등)
블랙마카에 함유된 천연 무기질 중 아연은 체내의 활성 산소를 제거하여 세포의 손상과 노화를 방지하여 피부 개선과 함께 피로를 줄여줍니다.
또한 단백질과 탄수화물의 대사에 필요한 인슐린의 생성을 돕습니다.
셀레늄은 강력한 항산화제 성분으로 아연과 마찬가지로 활성 산소를 제거해주어 세포의 손상을 방지해줍니다. 또한 HIV 바이러스의 성장을 억제하기도 하며 비타민과 같은 항산화제와 시너지 효과를 내며 글루타치온이라는 셀레늄과 비슷한 강력한 항산화제를 재생시키는데 중요한 역할을 합니다.
칼륨은 체내 합성이 불가능한 성분이며 나트륨을 배출시키는 역할을 수행하여 고혈압과 부종을 완화시켜주며 세포 내의 수분과 삼투압을 조절하여 항상성을 유지시켜 줍니다. 일반적으로 칼륨이 풍부한 음식으로 고구마, 케일, 다시마, 콩 등이 있습니다.
칼슘은 체내에서 가장 풍부한 미네랄로 혈액 응고, 호르몬 분비와 근육수축, 뼈를 구성하는데 사용되며 골격근의 수축뿐만 아니라 심근의 수축을 위해 사용됩니다. 일반적으로 칼슘이 풍부한 음식으로 우유, 치즈, 등 푸른 생선, 두부, 멸치, 유제품 등이 있습니다.
비타민 (비타민C, 비타민E, 비타민B)
| 블랙마카 | 굴 | 더덕 | 부추 | 마늘 |
| 아르기닌 1.5배 | 철분 10배 | 아연 11배 | 칼슘 26배 |
블랙마카 효능
| 성분 | 효능 |
| 블랙마카 | - 정력 증진에 도움을 줌 - 기억력 증진에 도움을 줌 - 뼈 건강에 도움을 줌 - 활력 충전에 도움을 줌 - 성장 호르몬에 관여 - 골다공증 개선 - 헤르페스 바이러스 억제 - 면역력 증가 - 고혈압 개선에 도움을 줌 - 발기부전에 도움을 줌 |
블랙마카 부작용
하루 권장량을 초과하여 복용할 경우 영양소별 나타날 수 있는 부작용입니다.
| 성분 | 효능 |
| 블랙마카 | - 발진 - 피부 가려움증 - 호흡 곤란 - 가슴 통증 |
블랙마카 100의 영양소 함유량은 하루 권장량에 맞춰 설계되어있어 하루 권장량만 복용하신다면 부작용은 없습니다.
블랙마카 가격
- 1통 기준 98,000원
- 매월 할인가가 다르니 정확한 할인가는 홈페이지 참조
| 블랙마카 100 고객센터 | 1644-8614 |
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