방울토마토란? 방울토마토는 일반 토마토와 비교하여 크기가 훨씬 작은 방울 모양의 토마토를 말하며 7월부터 9월까지가 제철인 과일입니다. 또한 100g당 칼로리가 16Kcal로 매우 적으면서 비타민이 풍부하여 다이어트 식품으로도 많이들 찾는 과일입니다. 방울토마토는 칼륨이 풍부하기 때문에 칼륨이 적은 식품인 오이, 당근 등과 궁합이 좋습니다. 지금부터 방울토마토의 함유된 다양한 영양성분이 체내에 어떻게 작용하는지 알아보겠습니다. 목차 방울토마토 성분 베타카로틴 비타민C 비타민B1 비타민B2 비타민B6 칼륨 방울토마토 효과 방울토마토의 암을 억제하는 효과 방울토마토에 함유된 성분인 베타카로틴은 암을 억제하는 능력이 있습니다. 이는 백가지가 넘는 연구조사에 의해 밝혀졌으며 실제로 베타카로틴은 특히 폐암, 구강..