코엔자임 Q-10 이란? 코엔자임 Q10은 비타민은 아니지만 비타민과 아주 유사한 작용을 합니다. 비타민은 외부에서부터 합성되어야 하지만 코엔자임 Q10는 체내에서 합성되는 성분입니다. 그러나 노화로 인해 코엔자임 Q10의 체내 합성률이 낮은 경우엔 영양제를 통해 따로 섭취를 해줘야 합니다. 실제로 노화로 인해 40대부터 코엔자임 Q10의 수준이 현저하게 저하되며 50대부터는 거의 합성하지 못하여 각종 질병 특히 심장병에 많이 노출됩니다. 지금부터 코엔자임Q10의 다양한 효능, 부작용, 심장병과의 상관관계에 대해 살펴보겠습니다. 코엔자임Q-10 효능 코엔자임 Q-10에 대한 효능을 설명드리겠습니다. 코엔자임 Q10은 노화를 억제합니다. 코엔자임 Q10은 미토콘드리아에서 세포막을 안정시켜 세포의 노화를 막..